【心情分享】停用賀寶芙之後續 -- 別人說你胖，請記得微笑跟他說謝謝！－賀寶芙。Charming Life

之前跟大家分享了我的賀寶芙起源，認真的使用了一年之後，我成功地甩掉了二十幾公斤的肥肉，這簡直是人生再造，我從來沒想過活著原來可以這麼美好。

但......後來呢？

後來就 happily ever after 了嗎？公主就永遠可以當個公主了嗎？

Wrong！！大錯特錯！！ 0分！！

就在我開始享受著買衣服不用試穿（因為一定穿得下），以及忙著應付身邊眾多圍繞打轉的蜜蜂時，我的驕傲為自己種下了日後復胖的恐怖因子。

瘦下來之後，我開始肆無忌憚的大吃特吃，幾乎是沒有在忌口，特別是高熱量的食物，彷彿是要把忍了二十幾年的積怨一次爆發！

在學生生涯的最後一年，因為沒有再升學的壓力了，學校的課也很少了，那一年過得超開心。

每天下了課就是跟死黨先買一杯珍奶，再買一塊雞排，然後順道再去剛出爐的麵包店裡，抱一整條沒切的奶酥土司回房間邊看電視邊哈拉邊啃...

題外話，冬天的時候，抱著一整條剛出爐又香到爆炸的奶酥土司，再用手豪邁的掰成一塊塊，趁著熱呼呼的時候放進嘴裡，那種暖呼混合著香甜在嘴裡蔓延的滋味...歐買尬～～這就是為什麼我們會這麼毫無節制地對它著迷......

但是如果你看完這一段之後就馬上衝出去買，你就徹底失敗了，因為你已經被口腹之慾打敗，完全忘記你現在肚子上卡的那三層肥肉正有變成第四層的趨勢...。

所以請你坐下來，繼續聽我把故事說完。

除了吃之外，更糟的部份是...我愛上了夜店的生活。

變瘦了，我開始會跟朋友一起出入夜店。

以前那種地方對我來說，其實是跟地獄沒兩樣，一個身材臃腫的胖妹去那種地方，光是接受別人鄙夷的眼光就已經夠痛苦了，還得要強撐吞下肚的酒精不能在妳身體裡發揮作用，因為一來體積太龐大，妳喝倒了沒有人扶得動妳；二來妳要是喝掛了，絕對沒有人想要送妳回家！！

經常性的飲酒作樂（酒是液體麵包）再加上生活作息不常（泡夜店的人沒有到凌晨兩點以後是絕對不可能回家的），平常也沒有忌口地放肆大吃，乖乖吃一年賀寶芙所調整好的體質，又被我自恃著『年輕就是本錢』的驕傲而前功盡棄。雖然我還是有所警惕，又用回各種激烈而不健康的手段來達到減肥的目的，但是終究還是失敗，體重起起伏伏，最高記錄一度復胖到68公斤（大約是增加了8公斤左右）。

就在我用盡各種方法，反覆地胖胖瘦瘦多年之後，一個關鍵點讓我在半年內瘦了12公斤。

又是賀寶芙嗎？

並不是。我就說了，那時候我自恃著年輕就是本錢，餓個一兩天就可以瘦一公斤了，怎麼可能再乖乖的回去喝奶昔？

讓我下定決心又要開始減肥，關鍵點其實是一個『刺激』。

我個人認為..

因為自己的缺失而受到別人嘲諷的刺激並不可恥，可恥的是受到刺激之後卻沒有立即覺醒去做改變。

有一回，上級長官要來出席一個很隆重盛大的表揚大會，那時候我們單位裡面有三四個女生，說是要請我們穿著制式的套裝去會場支援做接待。

我的主管平常很疼愛我，我也敬他如父親（這是真的，那時候我離職要跳槽時，他用女兒出嫁來形容他的心情），但是那時候他臨時決定不讓我出席當招待...

『妳這麼ㄎㄨㄞｖ，再穿上高跟鞋的話，站起來比所長都還要大隻了，那畫面能看嗎？...哈哈哈～還是不要好了...』主管大笑地說。

我主管在大家面前講了這番話，一夥兒人哄堂大笑，我也乾笑了幾聲...

現在在這邊和大家描述當時的那個場景，其實回想起來還是有一點難過心酸。

很多人都以為胖子很樂觀，但事實上胖子的心靈比誰都脆弱，雖然大多數的時候是【說者無心，聽者有意】的情形比較多，但是胖子總是要在這種狀況下依然保持風度，不能夠惱羞成怒，因為如果生氣了，別人反而會更譏諷說：「啊你就是這麼胖啊...說的也是事實啊...這要怪誰？？」

好死不死，剛好也在同一時期，我的男友第一次帶我回家見他爸媽，過程很平和，大家都笑嘻嘻。事後幾天我興奮地問我男友說：『ㄟ～你爸媽有說我怎麼樣嗎？』

我男友也神經夠大條了，他直接跟我說：『喔...我媽說，這個女孩子什麼都好啦～人長得不錯，也很有禮貌。但是就是.......怎麼這麼大隻啊？』

.............................。

我真的沒有辦法用言語來表達我當時內心的感受，即便是用『痛撤心扉』也不足以形容。這兩件事情加起來讓我打擊非常大，我意識到如果沒有保有良好的外型，不但在工作上會有錯失展現的機會（第一眼就讓上級長官記住有妳這個人），還可能會痛失得來不易的美好愛情（孝子通常都會聽媽媽的話）。

當下我就發狠，決心要來認真減肥，心裡大聲吶喊著：我要瘦！！我要瘦！！我要瘦！！

那時候我去著名的104Beauty開了一個討論板，每天認真的記錄飲食和體重變化，然後和大家分享每天生活中所發生的點點滴滴。

後來陸陸續續有一些人來加入我的減肥行列，也有很多人因為喜歡看我每天的生活日誌來幫我加油打氣，那時候我們一群女人除了減肥之外，大家還會一起分享自己的喜怒哀樂，不論是工作上或是感情上遇到挫折，我都會適時地提出建言或是給予鼓勵。

那段日子我一度還覺得我簡直是張老師附身，怎麼可以這麼有耐心去傾聽和幫助這麼多人排除各式各樣的苦惱和挫折。一個討論串最多只能容納50筆的留言，那時候一天之內爆版是稀鬆平常的事情，最後一個在我的討論版上留言而導致爆版的人，就會很自動地以我的名號再主動幫我開新版，讓我的討論版得以延續下去。後來因為大家都陸陸續續達成了減肥目標，又礙於討論串一次只有50筆的留言限制，所以一年多之後，我離開104Beauty，去奇摩開闢了一個封閉式的家族，當時104Beauty裡有一百多名的水水報名加入了我的家族（雖然是潛水不發言而喜歡看熱鬧的居多...哈）。

重點是那時候，我怎樣可以在半年內瘦了12公斤？

別無他法，就是不吃！！

能不吃就不吃，就算是餓到眼冒金星，四肢無力，反吐酸水，昏昏欲睡，只要是還有一絲力氣，我能不吃就不吃，連水也喝得少，因為很怕喝水會水腫。

那時候為了減肥，我變得神經兮兮，體重計上只要多個0.2公斤就會沮喪的要命很想要去撞牆，不斷地找各種減肥偏方和解決便秘的方法（日後我會再把我試過一大堆無效又傷身減肥方法告訴大家，請大家不要重蹈覆轍）。後來我的主管有被我自虐式的減肥方法嚇到。後期他一直有點自責，雖然我後來有說我感謝他當時給我的刺激，但是他說他真的沒想到...他一句無心的玩笑話，卻傷到了我的自尊。

最後，我雖然達成了目標，但是其實我知道......我失去了健康。